بالنسبة للأطفال تتحول بعض الأحيان ساعة النوم أو القيلولة الى عملية مطاردة أو نوبة بكاء أو تأجيل وقت النوم بأي طريقة (قصة-موية- حمااااام-أبغى آكل.........) أي شي ينسي الأم وقت النوم..
مهما كان الوقت اللي يعتقده الطفل انه مناسب للنوم >>>> عليك ان تكوني صارمة في اختيارك انت للوقت المناسب للنوم..
ملااااااااااااااااااحظة..... حاجة طفلك للنوم تتغير مع تقدمه في العمر , يمكنك ان تؤخري ساعة نومه أو ان تسمحي له بقيلولة أقصر كلما صار أكبر.. وكل طفل له احتياج للنوم خاص (يعني لاتقولي اكيد زي اخوه يوم كان في عمره)..
الاجراءات الوقائية:-
(اللي لازم تتبعيها أو جزء منها عشان لايتعبك في النوم ) وهذي لكل الأمهات..
1- خصصي جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه..
مثلا .. اقرئي له قصة أو انشدي له أو احكي له ايش سويتي اليوم اجعلي من النوم حدثا خاصا ينتظره طفلك بكل سرور..
2- عودي طفلك على القيام بتمارين رياضية يوميا..
تذكري ان الجسم المتعب يذكر العقل بضرورة الذهاب للسرير والنوم..
مهما كان الوقت اللي يعتقده الطفل انه مناسب للنوم >>>> عليك ان تكوني صارمة في اختيارك انت للوقت المناسب للنوم..
ملااااااااااااااااااحظة..... حاجة طفلك للنوم تتغير مع تقدمه في العمر , يمكنك ان تؤخري ساعة نومه أو ان تسمحي له بقيلولة أقصر كلما صار أكبر.. وكل طفل له احتياج للنوم خاص (يعني لاتقولي اكيد زي اخوه يوم كان في عمره)..
الاجراءات الوقائية:-
(اللي لازم تتبعيها أو جزء منها عشان لايتعبك في النوم ) وهذي لكل الأمهات..
1- خصصي جلسة خاصة مع الطفل ساعة نومه..
مثلا .. اقرئي له قصة أو انشدي له أو احكي له ايش سويتي اليوم اجعلي من النوم حدثا خاصا ينتظره طفلك بكل سرور..
2- عودي طفلك على القيام بتمارين رياضية يوميا..
تذكري ان الجسم المتعب يذكر العقل بضرورة الذهاب للسرير والنوم..
الجمعة أكتوبر 15, 2010 3:10 pm من طرف الشب الحزين
» حديث قدسي
الجمعة أكتوبر 15, 2010 3:07 pm من طرف الشب الحزين
» حديث الإسراء والمعراج
الجمعة أكتوبر 15, 2010 3:05 pm من طرف الشب الحزين
» قصة دينيه مثئهره
الجمعة أكتوبر 15, 2010 2:50 pm من طرف الشب الحزين
» هذا ما فعلته المسلسلات التركيه
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 12:10 pm من طرف جيفارا فلسطين
» الجريء يدخل و يجاوب
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 5:55 am من طرف يزن
» سؤال مهم
الأحد يوليو 25, 2010 11:10 am من طرف جيفارا فلسطين
» Im Loving you!
الأحد يوليو 25, 2010 11:05 am من طرف جيفارا فلسطين
» هل الله خيّر أم شرير؟
الأحد يوليو 25, 2010 10:49 am من طرف جيفارا فلسطين
» اليكم تشكيلة عباءات 2011!
الجمعة يوليو 23, 2010 5:06 pm من طرف فدوووش
» ليش ما رحبتو فيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الجمعة يوليو 23, 2010 2:35 pm من طرف Admin
» أفلام عربية حديثة
الإثنين يوليو 19, 2010 11:22 pm من طرف نسرت العراقي
» مكتبه افلام ياسمين عبد العزيز الرائعة وبصورة نقيه ورائعه
الإثنين يوليو 19, 2010 11:18 pm من طرف نسرت العراقي
» اخر صور مع قصة فلم دكان شحاتة؟؟؟ بطولة هيفاء وهبي
الإثنين يوليو 19, 2010 11:14 pm من طرف نسرت العراقي
» فيلم عسل اسود - تحميل فيلم عسل اسود
الإثنين يوليو 19, 2010 11:10 pm من طرف نسرت العراقي
» اغاني السفير الاغنية العراقية والعربية القيصر كاظم الساهر
الإثنين يوليو 19, 2010 10:59 pm من طرف نسرت العراقي
» تحميل البوم حاتم العراقي 2010 الدنيا ما تسوى mp3
الإثنين يوليو 19, 2010 10:55 pm من طرف نسرت العراقي
» حصرياً فيديو كليب نجوى كرم بعنوان بالروح بالدم2010
الإثنين يوليو 19, 2010 10:49 pm من طرف نسرت العراقي
» جديد وحصري البوم للفنانة ايمي2010
الإثنين يوليو 19, 2010 10:31 pm من طرف نسرت العراقي
» البوم جديد 2010 الفنانة اليسا
الإثنين يوليو 19, 2010 10:25 pm من طرف نسرت العراقي